A JÓGA a szellem és a test egységét jelenti. Több ezer éves múlttal bíró tapasztalati tudomány, amely sajátos, alaposan kidolgozott fizikai gyakorlatrendszerrel, valamint igen sokrétű mentális és pszichikai eszköztárral rendelkezik. Manapság leginkább divatos mozgásformaként él a köztudatban,…